15/5/09
SaVeR La DiFeReniA EnTrE UnA CoMiDa Y OTrA¡¡¡
Bueno princesitas ami como a tantas anas ,les abra pasado que estuvieron el dia entero sin comer pero ,al dia siguiente nos comejos una barra de chocolate sin saver que en ves de un trosito de chocolate ...nos ubiesemos comido un plato de ensalada grande, con la misma cantida de kcal que tenia el chocolate poreso es muy importante saver de memoria las kcal de cada comid... una ves una chica me dijo me comi 2 oreos ,por que no aguante mas el habre y como son 2 galletitas no pasanad si pasa por que en ves de comer esas 2 galletitas te comias una manzana y te llenava mas ...poreso es muy nesesario saver las kcal de cada alimento ami me ayuda un monton por que en ves de agarrar unas galletitas agarro un pepino que tine solo 20 kcal la unidad mediana y me lo como y llena mas por que introdusco mas cantidad ami estomago que una galletita y lo fabuloso es que casi no tiene kcal y no tiene nada de grasa ... espero que les aya servido bye bye .
Las novedades de los té ¿?¿?
Para q sirve cada té:
Verde Menta:
muy bueno después de las comidas por su valor digestivo.
Té blanco o Yinzhen:
Descubierto recientemente es el antioxidante más potente de la naturaleza, mucho más eficaz que el té verde ya que contiene tres veces más polifenoles. Además este té por sí solo es bastante más eficaz que la vitamina C y la vitamina E juntas.
Té Rojo o Pu Erh:
Este Té es en realidad un Té verde que adquiere sus características después de un proceso de maduración. Nos ayuda a depurar nuestro organismo. Refuerza nuestro sistema inmunitario, previene infecciones, se dice de él cura el mal humor aunque yo tengo mi opinión acerca de esta información puede incluso ayudarnos en ligeras depresiones por su efecto relajante. Facilita la digestión. Ayuda a controlar el nivel de colesterol.
Verde Menta:
muy bueno después de las comidas por su valor digestivo.
Té blanco o Yinzhen:
Descubierto recientemente es el antioxidante más potente de la naturaleza, mucho más eficaz que el té verde ya que contiene tres veces más polifenoles. Además este té por sí solo es bastante más eficaz que la vitamina C y la vitamina E juntas.
Té Rojo o Pu Erh:
Este Té es en realidad un Té verde que adquiere sus características después de un proceso de maduración. Nos ayuda a depurar nuestro organismo. Refuerza nuestro sistema inmunitario, previene infecciones, se dice de él cura el mal humor aunque yo tengo mi opinión acerca de esta información puede incluso ayudarnos en ligeras depresiones por su efecto relajante. Facilita la digestión. Ayuda a controlar el nivel de colesterol.
20/1/09
Lo QuE Te PuEdE SuCeDeR Sy CoMeS De MáS...
Por que durante años fui y fuimos esclavos de la comida chatarra pero ya no mas, no voy a volver a llenar mi cuerpo de grasa, todavia siento que tengo esa hambuerguesa pegada ami pierna, que esa papafrita esta clavada a mi pansa que la coca diet que tomava para no ver la realidad no servia de nada, pero desperte abri mi ojos y al ver lo que podria sucederme desidi cambiar mi vida, vos estas atiempo komo yo de cambiar o te convertiras en esto algun dia...
BATA YA DE ESTO PLEASE...
18/1/09
AhORa Vs PoDeS SeR UNA ThINsPo...
si queres ser de inspiración a miles de anas y mias que sienten que no llegaran a su meta. Tu que si llegaste las podes inspirar mandame tu foto de antes y despues y las pondremos en este espacio para que seas de inspiración...
mandar las fotos a princess_star_195k@hotmail.com
mandar las fotos a princess_star_195k@hotmail.com
FRaSeS DeL DiA De HoY...
Mandame tu frase o carta a ana y mia y la publicare si queres mandarme tu foto asi la pongo junto con la frase la mejor del dia sera publicada en este sitio...
Embiar al msn : princess_star_195k@hotmail.com
la frase del dia de hoy es :
No podia dormir, cuando te perdi, llorava y llorava gritanto tu nombre, para que buelbas a my, nesecito de ty en este momento de fracaso, ayudame, no me dejes sola, lo que si se, es que no me rendire te buscare y buscare y nunca jamas te dejare ir . ana no me abandones regresa a my he llorado en el baño arodillada al trono de mia, solo por ty, si tu estubieses con migo esto no lo ubiera echo, en sima mia no quiere saver de my, no me quiere ... solo quiero dejar de comer...
esta frase es de prinsesita de cristal.
Embiar al msn : princess_star_195k@hotmail.com
la frase del dia de hoy es :
No podia dormir, cuando te perdi, llorava y llorava gritanto tu nombre, para que buelbas a my, nesecito de ty en este momento de fracaso, ayudame, no me dejes sola, lo que si se, es que no me rendire te buscare y buscare y nunca jamas te dejare ir . ana no me abandones regresa a my he llorado en el baño arodillada al trono de mia, solo por ty, si tu estubieses con migo esto no lo ubiera echo, en sima mia no quiere saver de my, no me quiere ... solo quiero dejar de comer...
esta frase es de prinsesita de cristal.
FRaSeS QuE MaRCaN...
Frases echas por my, en el camino de la lucha de la mano con ana...
Por que la perfección existe y no me rendire, hasta ser una princesa.
Por que la comida engorda y tu me adelgazas MiA.
Por que solo en esta vida quiero ser un peso liviano.
Limpiare my cuerpo de pecados.
El comer es perjudicial para la salud.
Por que a veces me siento vasia y estoy llena de grasa.
Ahora soy una mujer pero quiero ser una barbie...
Ser perfecta es lo que quiero y es el deseo mas sincero .
No puedo borrar tu nombre de my mente, cada vez que te escucho me ago mas fuerte. Al mirarme en el espero veo la realidad, por que al principio te busque, por que te encontre, no lo se, pero ahora estas em my y no quiero que te ballas jamas AnA...
Frases que recorrieron el mundo :
Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
Es posible tener que librar una batalla más de una vez para ganarla.
En el único lugar donde encontraras la palabra Éxito sin trabajo, es en el diccionario.
Cuanto más claro seas en lo que quieres, más poder tendrás para alcanzarlo.
La mayoría de las personas tendrían éxito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas con grandes ambiciones.
Caer está permitido. Levantarse es obligatorio.
La resignación es el suicidio cotidiano.
Éxito, es la habilidad de ir fallo en fallo, sin perder el entusiasmo.
El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no puedes realizar.
No se sale adelante celebrando exitos, sino superando fracasos.
No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre.
No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente.
Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es que no haz hecho gran cosa hoy.
No hay tal cosa como alguien que falla, y sigue intentando.
Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia.
La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable.
Lo importante no es haber caído nunca, sino levantarnos cada vez que caemos.
No son perdedores lo que pierden, sino, los que desde un principio, no quisieron ganar.
Nunca te arrepientas de ayer, porque no se puede cambiar. En cambio, asegúrate de que hoy no se vuelva en arrepentimiento mañana.
Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza
El optimista ve de la rosa, la rosa; el pesimista la espina.
un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte.
El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo.
Debes buscar tus propios ideales y animarte a cumplirlos.
Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien.
Los sueños son sumamente importantes, nada se hace sin antes imaginarlo.
No hay viento bueno para quien no sabe a donde va.
Si respetas la importancia de tu trabajo, este sin duda te devolverá el favor.
El ingrediente fundamental para lograr el éxito, es el entusiasmo.
No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo.
No consideres doloroso lo que es bueno para ti.
No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor.
La respuesta es simple: Si realmente lo quieres, lo vas a lograr.
Dominen sus apetitos, y habrán conquistado la naturaleza humana.
De todos los caminos que conducen a la fortuna, la mejor es concentración y trabajo.
La motivación es lo que te hace empezar. El habito lo que te mantiene andando.
Me propuse no parar nunca, hasta haber llegado al final y alcanzado mi meta.
Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver.
Hay un pasado que se fue para siempre, pero un futuro que todavía es nuestro.
Para ser exitoso, primero tienes que decidir exactamente a donde quieres llegar , y luego el precio a pagar por ello.
Los gemelos asesinos del éxito, son la impaciencia y la codicia.
La gloria empieza cuando te atreves a empezar.
Lo que determines hoy, puede ser el éxito de mañana.
Un gran viaje comienza con un pequeño paso...
Por que la perfección existe y no me rendire, hasta ser una princesa.
Por que la comida engorda y tu me adelgazas MiA.
Por que solo en esta vida quiero ser un peso liviano.
Limpiare my cuerpo de pecados.
El comer es perjudicial para la salud.
Por que a veces me siento vasia y estoy llena de grasa.
Ahora soy una mujer pero quiero ser una barbie...
Ser perfecta es lo que quiero y es el deseo mas sincero .
No puedo borrar tu nombre de my mente, cada vez que te escucho me ago mas fuerte. Al mirarme en el espero veo la realidad, por que al principio te busque, por que te encontre, no lo se, pero ahora estas em my y no quiero que te ballas jamas AnA...
Frases que recorrieron el mundo :
Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida.
Es posible tener que librar una batalla más de una vez para ganarla.
En el único lugar donde encontraras la palabra Éxito sin trabajo, es en el diccionario.
Cuanto más claro seas en lo que quieres, más poder tendrás para alcanzarlo.
La mayoría de las personas tendrían éxito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas con grandes ambiciones.
Caer está permitido. Levantarse es obligatorio.
La resignación es el suicidio cotidiano.
Éxito, es la habilidad de ir fallo en fallo, sin perder el entusiasmo.
El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no puedes realizar.
No se sale adelante celebrando exitos, sino superando fracasos.
No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre.
No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente.
Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es que no haz hecho gran cosa hoy.
No hay tal cosa como alguien que falla, y sigue intentando.
Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia.
La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable.
Lo importante no es haber caído nunca, sino levantarnos cada vez que caemos.
No son perdedores lo que pierden, sino, los que desde un principio, no quisieron ganar.
Nunca te arrepientas de ayer, porque no se puede cambiar. En cambio, asegúrate de que hoy no se vuelva en arrepentimiento mañana.
Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza
El optimista ve de la rosa, la rosa; el pesimista la espina.
un kilo de ánimo vale más que una tonelada de suerte.
El hombre más poderoso es el que se domina a sí mismo.
Debes buscar tus propios ideales y animarte a cumplirlos.
Todo aquello que es importante hacer, vale la pena hacerlo bien.
Los sueños son sumamente importantes, nada se hace sin antes imaginarlo.
No hay viento bueno para quien no sabe a donde va.
Si respetas la importancia de tu trabajo, este sin duda te devolverá el favor.
El ingrediente fundamental para lograr el éxito, es el entusiasmo.
No es valiente el que no tiene miedo, sino el que sabe enfrentarlo.
No consideres doloroso lo que es bueno para ti.
No tengas miedo de abandonar algo bueno, por ganar algo mejor.
La respuesta es simple: Si realmente lo quieres, lo vas a lograr.
Dominen sus apetitos, y habrán conquistado la naturaleza humana.
De todos los caminos que conducen a la fortuna, la mejor es concentración y trabajo.
La motivación es lo que te hace empezar. El habito lo que te mantiene andando.
Me propuse no parar nunca, hasta haber llegado al final y alcanzado mi meta.
Debemos convertirnos en el cambio que queremos ver.
Hay un pasado que se fue para siempre, pero un futuro que todavía es nuestro.
Para ser exitoso, primero tienes que decidir exactamente a donde quieres llegar , y luego el precio a pagar por ello.
Los gemelos asesinos del éxito, son la impaciencia y la codicia.
La gloria empieza cuando te atreves a empezar.
Lo que determines hoy, puede ser el éxito de mañana.
Un gran viaje comienza con un pequeño paso...
MaNDaMiEnToS De aNa Y MiA
LoS MaNDaMiEnToS De AnA Y MiA:
1) Si no estas delgada no eres atractiva.
2) Estar delgada es lo mas importante.
3) Comprar ropa, ir al gym, no comer, esto lo que una mujer nesecita para ser una princesa .
4) Cada bocado de comida que comas demas sera un kilo de mas .
5) No comeras comidas chatarras sin castigarte despues.
6) Contaras calorias y limitaras tus comidas de acuerdo con ellas.
7) Los designios de la báscula son los mas importantes.
8) Perder peso es bueno, engordar malo.
9) Nunca se esta lo suficientemente delgada.
10) Esfuerzate cadadia para estar delgada, despues te sentiras ganadora...
1) Si no estas delgada no eres atractiva.
2) Estar delgada es lo mas importante.
3) Comprar ropa, ir al gym, no comer, esto lo que una mujer nesecita para ser una princesa .
4) Cada bocado de comida que comas demas sera un kilo de mas .
5) No comeras comidas chatarras sin castigarte despues.
6) Contaras calorias y limitaras tus comidas de acuerdo con ellas.
7) Los designios de la báscula son los mas importantes.
8) Perder peso es bueno, engordar malo.
9) Nunca se esta lo suficientemente delgada.
10) Esfuerzate cadadia para estar delgada, despues te sentiras ganadora...
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